ラクロスとは、カナダの国技となっている球技の一種です。

手を使わず、クロスと呼ばれる先に網の付いたスティックを使い、直径6cm・重さ150gの硬質ゴム製のボールをパスし合いながら相手陣のゴールを狙い得点を競います。

1チームは12人構成。オフェンス時は8人、ディフェンス時は9人で守ることになります。フィールドの大きさは横110m×縦60mが望ましいとされており、これはだいたいサッカーフィールドと同じくらいで、グラウンドによって多少の縮小が認められています。日本の場合は、1試合25分ハーフで、ハーフタイムが10分です。

女子と男子ではルールが著しく異なることも特徴のひとつとして挙げられます。女子では、木製や金属製のクロス、シャツ、巻きスカートがユニフォームの主流。ゴーリー以外は防具の類を使用しないため、プレーヤーの体に対するチェック（クロスで叩くこと）はルール違反となります。

ユニフォームからはイメージしづらいかもしれませんが、とても激しくて奥の深い本格派フィールドスポーツです。